Nahezu pausenlos führt der Radweg am Main entlang, begleitet von Weinreben und zahlreichen Schlössern und kleinen Burgen, die auf den Anhöhen über dem Main thronen.

In der Fränkischen Schweiz war Tamara Link noch nie. Datenquelle: Wikipedia.org. Die Wässer der beiden Flüsschen, die durch eine Wasserscheide getrennt, in unterschiedliche Bahnen gelenkt werden, treffen sich bei Bamberg wieder, wo die Regnitz in den Main mündet. Die Rauhe Ebrach, in die das Wasser aus der Quelle über den Weilersbach in Höhe des Waldschwinder Hofes mündet, ist übrigens ein 47,3 Kilometer langer, westlicher und linker Zufluss der Regnitz. Die Altmühl ist von der Quelle bis zur Mündung 195 Kilometer lang und fließt von Burgbernheim bis Kelheim, wo sie in die Donau mündet. Die Quelle der Pegnitz befindet sich am Schlossberg der gleichnamigen Stadt in Franken. Die Recknitz bietet viele beeindruckende Möglichkeiten, die üppige Natur beim Wasserwandern im Kanu zu genießen. Von dort fließt der Fluss nach Nürnberg, wo er sich in mehrere Arme verzweigt und die Stadt malerisch durchzieht. Dort mündet er auf 242 m Höhe in die Regnitz.

Der durch den Ort fließende Zeegenbach entspringt etwa 3 km östlich bei Zeegendorf. Die Farrnbach hat ihr Quellgebiet im südlichen Teil der Gemeinde Wilhermsdorf und schlängelt sich an der Nordseite des Dillenbergs und dessen Ausläufern zur Regnitz. Sie ist ein sehr einsamer Fluss, der in einem weiten Tal seine Mäander schwingt. Die vielleicht schönste Etappe der gesamten Tour. Nach ungefähr 115 Kilometern vereinigt sich die Pegnitz bei Fürth mit der Rednitz zur Regnitz. Die Wässer der beiden Flüsschen, die, durch eine Wasserscheide getrennt, in unterschiedliche Bahnen gelenkt werden, treffen sich bei Bamberg wieder, wo die Regnitz in den Main mündet. Januar 1972 wurde die bis dahin selbständige Gemeinde Mistendorf in die Gemeinde Strullendorf eingegliedert. In Nürnberg/Fürth befindet sich die Quelle der Pegnitz, welche sich mit der Rednitz zur Regnitz vereinigt. Fortan ostwärts fließend erreicht die Reiche Ebrach über Schlüsselfeld den Landkreis Erlangen-Höchstadt, wo sie durch Wachenroth und Mühlhausen fließt.

(Zwischen Laage und unterhalb von Tessin ist sie allerdings kanalisiert).

... wo sie zuletzt die Regnitz erreicht. Die Route führt über die Regnitz auf die Ausläufer der Fränkischen Schweiz, genauso sind Main, Itz oder Baunach zu überqueren.

- Kanu-Gewässerbeschreibung Recknitz Danach erreicht der Bach wieder den Landkreis Bamberg, wo er über Pommersfelden nach Köttmannsdorf fließt. Sie entspringt aus zwei Quellbächen, der Dürrnfarrnbach und der Kirchfarrnbach, wo auch die beiden Orte liegen. Heute fährt man durch das schöne Marktheidenfeld, wo sich eine Pause direkt am Main lohnt, bevor es weiter geht. Orte gibt es dagegen nur sehr wenige an der Recknitz.

Am 1. Bei der Planung der bis zu 20 Kilometer langen 13 Etappen „wurde darauf geachtet, dass Bahnanschlüsse in der Nähe liegen, so dass … Nürnberg, Fürth, Erlangen, und Schwabach – ein starkes Quartett vielfältiger Stadtpersönlichkeiten.
Die Vils entspringt in Kleinschönbrunn und fließt bei Kallmünz in die Naab.

Die Vils entspringt in Kleinschönbrunn und fließt bei Kallmünz in die Naab. Die Altmühl ist von der Quelle bis zur Mündung 195 Kilometer lang und fließt von Burgbernheim bis Kelheim, wo …

In Fürth vereinigt sich die Pegnitz mit der Rednitz zur Regnitz. Sie entspringt bei Steinfeld ist 78 km lang und mündet bei Forchheim in die Regnitz.

Jede der vier Städte bringt ihren individuellen Charme in die „Familie“ ein: Nürnberg war einst eine freie Reichsstadt und Lieblingsort des Kaisers.